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I- Quels sont les avantages d'une bonne hydratation ?    Les deux tiers de l'organisme sont composés d'eau. Cela signifie que pour un poids d'environ 70 kilos), le corps humain...

Dans les mois d'été, lorsque les températures grimpent et que le soleil brille intensément, la canicule peut s'installer, mettant notre corps à l'épreuve et nécessitant une attention particulière à notre...

  Les deux tiers de l'organisme sont composés d'eau, ce qui équivaut à environ 46 litres pour une personne d'environ 70 kilos. L'eau est essentielle au maintien de la santé...

Les infections urinaires sont une affection courante qui affecte des millions de personnes dans le monde chaque année. Elles peuvent être causées par des bactéries qui se développent dans le...

L'eau est l'élément fondamental de notre corps, qui représente environ 60% de notre poids corporel total. L'hydratation est cruciale pour notre santé physique et mentale, en particulier pour le fonctionnement...

Chaque mois, une majorité de femmes vont avoir leurs règles. Les menstruations sont un phénomène naturel qui se produit chez les femmes en âge de procréer. Elles marquent le début...

I) Le saviez-vous ? La teneur en eau du corps humain. Notre corps est composé à 60 % d’eau. Il faut donc lui apporter constamment cet élément afin de compenser...

Les maux de têtes et migraines sont un des symptômes d’un manque d’hydratation .  La déshydratation correspond à un manque d'eau et de sels minéraux dans le corps, essentiels au...

Qu’est-ce que la chimiothérapie, qu’engendre-t-elle comme effets secondaires et comment une hydratation en profondeur peut-elle aider le patient à surmonter ces épreuves ?   Qu’est ce que la chimiothérapie ?...

L’importance de l’hydratation et des minéraux pour prévenir les crampes nocturnes   On connaît tous.tes les crampes : ces contractures involontaires des muscles lors desquelles ces derniers deviennent brutalement raides...

On vous donne la solution contre les crampes nocturnes ! Pourquoi j’ai des crampes ? A quoi sont-elles dues ? Les crampes se définissent par des contractures involontaires d’un muscle...

Quelle est la cause des crampes nocturnes ? Les crampes ne sont pas des phénomènes réservés qu’aux sportifs. Vous avez déjà pu expérimenter des contractions musculaires intenses qui vous ont...

L’importance du sommeil sur la santé Tout comme l'hydratation, le sommeil a un réel impact sur la santé. En effet, un sommeil d’une durée et d’une qualité adéquates permet d’améliorer...

Quelle est la cause des crampes nocturnes ?Les crampes ne sont pas des phénomènes réservés qu’aux sportifs. Vous avez déjà pu expérimenter des contractions musculaires intenses qui vous ont réveillé...

Comment empêcher les crampes nocturnes ?Une contraction soudaine, intense et douloureuse au niveau de votre jambe vous a déjà réveillé en pleine nuit ? Vous avez eu ce qu’on appelle...

L’e-santé : quelle est l’importance des communautés de patients en ligne ? Depuis quelques années, des forums santé et des communautés de patients en ligne émergent. Au sein de ces...

Pourquoi faut il surveiller la bonne hydratation chez les bébés ? L’enfant n’est pas un adulte miniature : c’est un concept de base en médecine qu’il ne faut pas négliger. En...

Quelles astuces pour lutter contre la chaleur estivale ? Les épisodes de fortes chaleurs arrivent de plus en plus fréquemment et sont éprouvants pour l’organisme, bien qu’il possède un système naturel...

Vous avez tous déjà entendu parler de la déshydratation, mais en connaissez-vous vraiment les effets ? Savez-vous concrètement reconnaître les effets de la déshydratation sur votre organisme ? Nous allons ici vous...

Pourquoi la sensation de sècheresse ou déshydratation est-elle si forte après une consommation d’alcool ?   On vous explique tout ! L’alcool est un « diurétique », cela signifie (pour simplifier) que l’alcool...

En 2016, à l’occasion de la journée mondiale de l’eau, un sondage réalisé auprès des français nous apprenait que 75% d’entre eux avaient des apports quotidiens en eau moindre que...

L'expression « gueule de bois » est très connu et répandu, pourtant beaucoup ne savent pas comment l’appréhender ! Il  touche un grand nombre d’entre nous quel que soit notre âge et reste...

Combien d’eau est-il recommander de boire chaque jour ?   L’hydratation et prendre soin de son apport hydrique au quotidien est clé pour rester en forme. En effet, maintenir un...

Voici 5 choses à faire pour sa santé quotidienne   On pense souvent qu’être en bonne santé se résume à ne pas être malade. Pourtant, la santé peut être considérée...